Conheces este pão delicioso? Ele vai deixar-te satisfeita e saudável! E é muito fácil de fazer!

A variedade de pães disponíveis nos mercados é vasta, mas um tipo de pão que nunca se vê nos mercados é este delicioso e saudável pão, o pão de espinafre.
Dois mundos se juntam neste pão: a crocância e a maciez combinadas com as propriedades nutricionais do vegetal.
E o melhor é que os seus filhos vão adorar! Ingredientes: 250 ml de leite 1/2 colher de chá de sal 2 colheres de chá de mel 200g de espinafre 1 ovo 450g de farinha 150g de farinha integral 1 pacote de fermento biológico 100g de manteiga 2 colheres de chá de óleo vegetal Como fazer: Primeiro, coloque o leite, o sal, o mel e as folhas de espinafre lavadas num liquidificador.
O ovo é adicionado por último.
O puré de espinafre é colocado numa vasilha grande.

Depois, os dois tipos de farinha, o fermento e a manteiga são adicionados.
Agora é hora de amassar a massa.
Um processador de alimentos que tenha esta função é bem vindo aqui.
Mas, claro, também pode usar as mãos.
Coloque duas colheres de chá de óleo vegetal na vasilha e espalhe usando a massa.
Depois, ela deve descansar por duas horas.
Não esqueça de tapar a vasilha com plástico aderente para a massa não secar.
Quando ela tiver dobrado de tamanho, amasse-a mais um pouco.
Se tiver dois tabuleiros de pães pequenos, esta massa dá para duas porções.
Mas também pode fazer só uma porção grande.
Depois, é só meter no forno pré-aquecido a 180ºC e assar por 30 minutos.
Quando estiver moreninho, tire-o do forno.
Corte em fatias médias e… Bom apetite!
Vai saber que este pão é delicioso só pela cara dos seus amigos, familiares e até mesmo das crianças quando o provarem.
E vai adorar tanto quanto eles.
Esta é uma deliciosa receita que merece ser partilhada com as tuas amigas e amigos.
Comentários

A notícia que todos esperavam! Ter mau feitio aumenta a esperança de vida! Está provado!

Um estudo alemão revela que quem expressa mais regularmente os seus sentimentos negativos aumenta em pelo menos dois anos a esperança média de vid...


208