Se procuras emagrecer e perderes a tua barriga, esta bebida é uma combinação excelente para a resolução desse problema!
Os ingredientes desta água contêm propriedades emagrecedoras, que te vão ajudar a eliminar o teu excesso de peso e a perder barriga!


Ingredientes para a bebida:
Entre 1,5L a 2L de água; 1 Pepino médio ou meio pepino grande; 2 limões; Algumas folhas de hortelã (cerca de 15-20 gramas); Cerca de 150 gramas de gegibre Modo de preparação da bebida:
Descasca o pepino, os limões e o gengibre; Corta tudo em fatias fininhas; Esmaga as folhas de hortelã; Coloca a água num jarro e adiciona os ingredientes na água; Deixa tapado durante algumas horas (deves fazer a bebida de noite, e só beber no dia seguinte).
Podes deixar a bebida no frigorífico para beberes bem fresca no dia seguinte, ou então se preferires ao natural, podes deixar à temperatura ambiente.
Quando beber esta bebida:
Podes beber esta bebida sempre que tiveres sede, ou fome, nos intervalos das refeições.
Para além dessas horas, também deverás tomar nos seguintes períodos:
1/2 copo em jejum; 1 copo cerca de 30 minutos antes das refeições;