Você consome gengibre todos os dias?
Se não, deveria.
Não importa como - chá, na salado, nos sucos -, fará muito bem a você consumir um pouco de gengibre diariamente.
Quer ver?
 
Aqui estão 20 motivos para consumir gengibre todos os dias:
 
1.Combate e previne câncer
 
Se você usar o gengibre em suas refeições diárias, pode ter certeza de que ele vai estar construindo uma proteção natural contra o câncer, é o que dizem diversas pesquisas.
 
2.
Elimina dor
 
O gengibre é um analgésico natural, capaz  de aliviar dores.
 
Basta uma xícara de chá ainda em jejum.
 
3.
Acaba com o enjoo
 
Qualquer incômodo causado por movimentos bruscos, como o enjoo, pode ser combatido com um pouco de gengibre.
 
4.
Ajuda o organismo a absorver nutrientes
 
Se você está tentando entrar em forma, saiba que essa raiz pode ajudar seu corpo a absorver melhor os suplementos.
 
5.
Combate a sinusite
 
O gengibre ajuda a limpar os seios paranasais.
 
É uma ótima alternativa natural a outros medicamentos.
 
Ele vai tornar fluida a secreção e desobstruir os seios paranasais.
 
Beba o chá de gengibre várias vezes por dia.
 
6.
Combate náuseas da gravidez
 
Gengibre pode ser de grande ajuda se você estiver grávida e tiver problemas com enjoos e náseas.
 
Beber uma xícara de chá de gengibre pode controlar o problema.
 
Mas antes converse com seu médico, certo?
 
7.
Ajuda o intestino irritado
 
Às vezes, o intestino fica irritado e todo o aparelho digestivo sofre.
 
Você pode consumir.neste caso, o gengibre como suplemento, chá ou pílula - o que importa mesmo é desfrutar das propriedades terapêuticas da raiz.
 
8.
Previne Alzheimer
 
Ogengibre também pode evitar a perda de células cerebrais, que é um sinal de Alzheimer.
 
Caso tenha históricos desse mal na família, comece a consumir a raiz o quanto antes.
 
9.
Aumenta o apetite
 
Se você anda sem vontade de se alimentar, pode contar com o gengibre, pois ele estimula a fome.
10.
Combate a azia