IMPORTANTE - Sabes como reconhecer um ataque de coração? Mas devias! Informa-te aqui!

A maioria das pessoas não sabe como reconhecer um ataque de coração, mas é um ENORME ERRO, pois essa informação pode vir a salvar vidas! Por isso é muito importante que todos o saibam reconhecer, e podes fazer isso aqui! Sabias que os ataques cardíacos são a principal causa de morte prematura no mundo moderno? Um estilo de vida ocupado, maus hábitos alimentares e privação crónica de sono são seus melhores aliados.
Não vamos falar da importância de um estilo de vida saudável, pois toda a gente já deve estar cansando de saber da sua importância.
Nesse artigo, daremos ênfase em alguns sinais importantes que podem indicar um ataque cardíaco no futuro próximo.

Se sente qualquer uma dessas coisas, é aconselhável visitar o médico, principalmente se encaixa em mais de dois itens.

Fadiga Quando as artérias ficam mais estreitas devido à gordura acumulada no seu interior, o seu coração recebe uma quantidade muito menor de sangue e oxigénio.
Isso faz com que o sistema cardiovascular trabalhe mais.
Um dos sintomas mais comuns desse tipo de problema é se sentir sonolento e cansado sem motivo aparente.
Falta de ar Se o seu coração não recebe sangue suficiente, isso significa que os seus pulmões não estão em condições de receber a quantidade necessária de oxigénio que deveriam.
Estes dois sistemas são muito dependentes um do outro.
Então, se percebe que tem problemas para respirar normalmente, deve consultar um médico o mais rápido possível.
Fraqueza Se sentir fraqueza em todo o corpo, pode significar que há pouco sangue nas suas artérias, portanto, os seus músculos não recebem o oxigénio e os nutrientes que precisam.
Então, se se sentir muito fraco sem razão aparente, pode ser um sinal de que o seu sistema cardiovascular não está em ordem.
Tonturas e suores frios O fluxo inadequado de sangue para o cérebro é muito perigoso.
Se acha que o seu corpo está coberto com gotas de suor frio e sente muitas tonturas, não pode se dar ao luxo de ignorar esses sintomas.
Peito apertado Ter uma sensação constante de aperto no peito e desconforto nessa área é um sinal muito mau.
Os sintomas podem começar aos poucos, mas se tornaram cada vez mais difíceis de ignorar.
Sintomas gripais constantes Se frequentemente tem sintomas de gripe sem razão aparente, pode ser sinal de um ataque cardíaco a caminho.
Muitas pessoas que sobrevivem dizem ter sentido um frio inexplicável, e passam por sintomas semelhantes aos da gripe.
Inchaço Problemas cardíacos podem fazer líquidos ficarem retidos em algumas áreas do corpo, geralmente nos pés, tornozelos, pernas ou abdómen.
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