Uma simples mensagem de telemóvel saiu-lhe cara, e o preço que pagou por ela, foi a sua preciosa vida, e quando vires o que dizia a mensagem, vais c...
Sofres de ataques de ansiedade? Esta é a solução para isso! E resolve mais problemas como...
Muitas pessoas, e cada vez mais nos dias de hoje, já se depararam com sensações de pânico, medo, ansiedade e taquicardia.
E quanto mais nos focamos no problema, maior é a sensação de que vamos desmaiar ou mesmo ter um ataque cardíaco.
Em momentos como estes devemos ter algumas noções de reflexologia que, através de um pequeno procedimento, nos ajuda a acalmar.
Este ponto de acupuntura é conhecido como “sea of tranquility” (mar da tranquilidade).
Trata-se de um ponto vital que ajuda a reduzir distúrbios emocionais, tensão, ansiedade e os fortes batimentos cardíacos.
Este tratamento irá ajudá-lo a relaxar e a aumentar a circulação sanguínea.
Este ponto encontra-se no meio do esterno.
Pressione este ponto com um ou dois dedos, durante 2 minutos.
Premir este ponto do seu corpo ajuda em problemas como: dores de garganta tosse asma ataques de pânico ansiedade histeria depressão nervosismo Existe outro ponto que ajuda a combater a ansiedade, o “terceiro olho”.
Este situa-se na nossa testa entre as sobrancelhas.
Feche os olhos e com a ajuda do seu dedo indicador pressione levemente este ponto, durante 1 minuto.
Respire lentamente e profundamente.
Premir este ponto do seu corpo irá aliviar problemas como: congestão nasal insónias tonturas dores de cabeça Nas situações indicadas, experimente pressionar esses pontos, e vai ver que rapidamente se irá sentir bem melhor!
E quanto mais nos focamos no problema, maior é a sensação de que vamos desmaiar ou mesmo ter um ataque cardíaco.
Em momentos como estes devemos ter algumas noções de reflexologia que, através de um pequeno procedimento, nos ajuda a acalmar.
Este ponto de acupuntura é conhecido como “sea of tranquility” (mar da tranquilidade).
Trata-se de um ponto vital que ajuda a reduzir distúrbios emocionais, tensão, ansiedade e os fortes batimentos cardíacos.
Este tratamento irá ajudá-lo a relaxar e a aumentar a circulação sanguínea.
Este ponto encontra-se no meio do esterno.
Pressione este ponto com um ou dois dedos, durante 2 minutos.
Premir este ponto do seu corpo ajuda em problemas como: dores de garganta tosse asma ataques de pânico ansiedade histeria depressão nervosismo Existe outro ponto que ajuda a combater a ansiedade, o “terceiro olho”.
Este situa-se na nossa testa entre as sobrancelhas.
Feche os olhos e com a ajuda do seu dedo indicador pressione levemente este ponto, durante 1 minuto.
Respire lentamente e profundamente.
Premir este ponto do seu corpo irá aliviar problemas como: congestão nasal insónias tonturas dores de cabeça Nas situações indicadas, experimente pressionar esses pontos, e vai ver que rapidamente se irá sentir bem melhor!
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