A melhor sobremesa para quem está a fazer dieta!

As maças são uma fruta deliciosa e rica em vitaminas e minerais.
Para além disso, as maçãs assadas contêm pectina, o que ajuda a sentir saciedade e a sentir-mo-nos bem.
Vou partilhar convosco esta deliciosa receita de sobremesa de maçãs recheadas de ricotta para quem está de dieta.
Este prato é perfeito para toda a família e as crianças adoram.

Ingredientes 4 maçãs 100 g de ricotta ou queijo cottage 1 gema 1 colher de sopa de mel 10 amêndoas (ou nozes) 1/2 colher de chá de farinha 1 colher de chá de manteiga Uma pitada de canela Modo de Preparação Moa as amêndoas (ou nozes), adicione farinha.
Derreta a manteiga e coloque na mistura seca.
Adicione a ricotta, a gema de ovo, o mel e mexa.
Corte a parte superior das maçãs lavadas.
Remova cuidadosamente a parte do meio para libertar o maior espaço possível para o recheio.
Preencha as maçãs com a mistura de ricotta, coloque-as numa assadeira e leve ao forno a 180º por 15 minutos.
Polvilhe as maçãs com canela e aprecie a sobremesa suculenta.
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