Este é o pequeno-almoço perfeito para perder peso e eliminar a gordura da barriga em 30 dias!

Um bom café da manhã pode melhorar a nossa saúde e até eliminar toxinas e nos ajudar a emagrecer.
Que é o caso da receita que trouxe hoje para ti.
Na verdade, é uma proposta de café da manhã.
Um coquetail saudável que deve substituir o seu café da manhã.
A preparação dele é extremamente fácil.

E o resultado é surpreendente.
Quem tomou garante ter perdido entre 1,5kg a 2kg, especialmente na região abdominal, após um mês de consumo.
E não vai apenas perder peso.
Vai também sentir-se melhor, mais saudável e o seu cabelo e unhas ficarão mais fortes e bonitos.
O que é que esta receita tem de tão especial? A composição dela é muito rica em nutrientes e antioxidantes.
É uma fórmula bem balanceada e que foi desenvolvida para garantir uma perda saudável de peso.

Como preparar a receita Vai precisar de seis ameixas secas.
Coloque-as em 100 ml de água fervida.
Deixe-as a permanecer assim por cerca de 10 minutos.
Noutro recipiente, coloque duas colheres (sopa) de farinha de aveia, uma colher (chá) de sementes de linhaça e uma colher (sopa) de cacau puro em pó numa tigela.
Adicione 300 ml de kefir ou iogurte natural (tem que ser natural mesmo, sem nenhum adoçante) e misture tudo bem.
Pique as ameixas secas e adicione-as à mistura.
Deixe o coquetail no frigorífico durante a noite/madrugada.
No outro dia, assim que acordar, vai tomar esta receita.
Deve consumi-la todas as manhãs com o estômago vazio, substituindo o café da manhã.
Não tem prazo para tomar.
Pode consumir durante 30, 60, 90 dias ou mais, pois, antes de ser uma fórmula emagrecedora, esta bebida é um excelente alimento.
Vai adorar os resultados.
Além de emagrecer, vai se sentir bem mais saudável e a sua aparência vai melhorar muito.
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